Línea JovenHEVS

JovenHEVS es una línea institucional del Programa Nacional de Hábitos y Estilos de Vida Saludables, orientada a la promoción de la actividad física y la disminución de los comportamientos sedentarios en adolescentes y jóvenes, en coherencia con los enfoques establecidos en los lineamientos orientadores para la promoción de la actividad física y la disminución de comportamientos sedentarios en Colombia y las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

Su propósito es favorecer la adopción, mantenimiento y consolidación de hábitos de vida saludables, reconociendo la actividad física como un determinante fundamental de la salud física, mental y social.

Objetivo general:

Promover la adopción, práctica regular y sostenible de actividad física en adolescentes y jóvenes entre 14 y 28 años mediante la implementación de acciones territoriales, comunitarias e intersectoriales orientadas a la disminución de los comportamientos sedentarios, el fortalecimiento de habilidades socioemocionales y la generación de hábitos de vida saludables.

Objetivos específicos:

• Promover la adopción y sostenimiento de hábitos y estilos de vida saludables en adolescentes y jóvenes mediante la práctica regular de actividad física orientada a la disminución de los comportamientos sedentarios y del tiempo prolongado frente a pantallas.
• Contribuir al fortalecimiento de la sana convivencia, el trabajo en equipo, el bienestar mental y emocional de adolescentes y jóvenes, a través de sesiones estructuradas, dinámicas, creativas y progresivas que favorezcan la adherencia y el desarrollo de habilidades socioemocionales.
• Desarrollar, mantener y potenciar las capacidades físicas y condicionales tales como: fuerza, resistencia cardiorrespiratoria, flexibilidad, velocidad, equilibrio y coordinación.