Colombia avanza en actividad física: el Ministerio del Deporte presentó resultados de la ENAFIS

En el marco de la Semana de Hábitos de Vida Saludable, el Ministerio del Deporte presentó los resultados de la Encuesta Nacional de Actividad Física y Comportamientos Sedentarios (ENAFIS), un estudio que reúne información sobre la práctica física y los comportamientos sedentarios de la población colombiana. 

Entre los principales hallazgos se destaca que solo dos de cada cinco preescolares, escolares y adolescentes cumplen con el tiempo de actividad física recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), equivalente a un promedio de 60 minutos diarios de práctica moderada a vigorosa. 

En contraste, el 77,3 % de los adultos entre 18 y 64 años cumple con las recomendaciones para la salud. Al analizar la actividad física realizada con fines de transporte y durante el tiempo libre, se registró un aumento cercano a 6 puntos porcentuales frente a la medición de la ENSIN 2015.

La encuesta también permitió medir por primera vez el cumplimiento de recomendaciones de la OMS en personas de 65 años y más, encontrando que el 68,7 % cumple con el tiempo recomendado.

Los datos muestran, además, retos frente a los comportamientos sedentarios. Cuatro de cada cinco niños pasan tiempo excesivo frente a las pantallas con fines recreativos (no escolares/ocupacionales). A su vez, la población colombiana en general ha incrementado el tiempo que permanece frente a estos dispositivos. A esto se suma que solo uno de cada tres personas cumple con las actividades de fortalecimiento muscular recomendadas para la salud.

“Los resultados reflejan avances importantes en materia de actividad física, pero también nos muestran retos que debemos asumir de manera conjunta. Conocer estas brechas nos permite identificar dónde debemos concentrar mayores esfuerzos para generar más oportunidades de bienestar para toda la población, además de contribuir con la actualización de indicadores nacionales y globales”, señaló la ministra del Deporte, Juliana Gutiérrez.

Por su parte, el director de Fomento y Desarrollo, Diego Rendón destacó que la medición constituye un punto de partida para orientar las acciones del sector: “La medición es el punto de partida, pero el verdadero reto está en la acción. La ENAFIS nos ofrece una hoja de ruta para decidir mejor, actuar mejor y generar un mayor impacto en el bienestar y la calidad de vida de la población”.

Una herramienta para orientar las políticas públicas

La ENAFIS abarcó 16.119 hogares y 29.793 personas en los 32 departamentos del país. Su desarrollo incluye las fases de diseño, recolección, sistematización, análisis y divulgación, de acuerdo con la Norma Técnica de Calidad del Proceso Estadístico y estándares internacionales.

Durante la presentación también se realizó un panel de expertos, moderado por Nubia Ruiz Gómez, profesional del Ministerio del Deporte, en el que participaron Olga Lucía Sarmiento, de la Universidad de los Andes; Carlos Mario Arango, de la Universidad de Antioquia; Alberto Flórez, de la Universidad Javeriana, y Alexander Leandro, experto en análisis de políticas públicas del sector deporte y actividad física.

Los asistentes destacaron el valor de la información para fortalecer la agenda nacional de actividad física, promover modos activos de transporte, abordar los comportamientos sedentarios y aportar a la formulación de políticas públicas.