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miércoles, 06 de septiembre de 2023

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Desde el Programa Nacional de Hábitos y estilos de Vida Saludables nace en 2021 Fuertemente Activos, una estrategia que incentiva la práctica de actividad física, a través de las nuevas tendencias de movimiento corporal y las cuales están compuestas por ejercicios de gimnasia, flexibilidad, pliometría, equilibrio, potencia, autocargas y fuerza, incorporando métodos de entrenamiento funcional y calistenia.

La estrategia incluye un sistema de competencia reglamentado y enfocado en el fomento de los valores y la sana competencia, la convivencia, el compañerismo, entre otros, con el fin de contrarrestar la inactividad física y los comportamientos sedentarios en personas de los 14 a los 28 años de edad.

En el marco de la estrategia Fuertemente Activos, este 2023 también se desarrollará una "sub-estrategia" piloto llamada JovenHEVS, la cual, generará alternativas de participación para adolescentes y jóvenes explorando ritmos musicales urbanos, latinos y tradicionales.

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