Ministerio del Deporte

Septiembre termina con la ya tradicional celebración de la Semana de Hábitos de Vida Saludable a nivel nacional, que este año se realizará entre el 21 y el 28 de septiembre.

La Red Colombiana de Actividad Física (REDCOLAF), los ministerios del Deporte, Salud y Protección Social y más de 26 organizaciones liderarán una serie deventos que incluyen conmemoraciones como el Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso (24 de septiembre), decretado a través de la ley 1355 de 2009, la Semana Nacional por la Movilidad Sostenible de acuerdo a la ley 1811 de 2016 y la Semana Mueve a nivel internacional, la cual se celebra desde 2012.

El Ministerio del Deporte se une a esta fiesta de la actividad física, buscando promover una vida más activa y disminuir los comportamientos sedentarios en la población colombiana. Además, en las redes sociales oficiales, Mindeporte y su Grupo Interno de Trabajo de Actividad Física, publicará contenidos audiovisuales con consejos para tener una vida más activa.

"Estamos convencidos de que los hábitos de vida saludable hacen parte fundamental el bienestar, la calidad de vida de las personas. Movernos más, interrumpir los comportamientos sedentarios, dormir mejor, controlar las emociones, alimentarnos de forma consciente, mantener contacto con la naturaleza y reducir comportamientos de riesgo, son pilares que nos ayudarán a promover entornos activos. Por eso, desde el Ministerio del deporte invitamos a toda la comunidad a celebrar y vivir esta semana con la mejor actitud", afirmó Nubia Ruiz, coordinadora del Grupo Interno de Trabajo de Actividad Física del Ministerio del Deporte.

Esta edición de la Semana de Hábitos de Vida Saludable se celebra bajo el lema "Generación en Movimiento", que busca atraer especialmente a los jóvenes y motivarlos a redescubrir el placer de moverse y a que apropien la idea de que una vida saludable es una inversión a largo plazo en su bienestar.

A nivel internacional, ISCA (Asociación Internacional de Deporte y Cultura), con el apoyo institucional de la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura), también desarrolla actividades en América y Europa durante esta semana, con la participación de una amplia red de países, ciudades, instituciones, escuelas y clubes. El objetivo es incluir y motivar a personas de todas las edades y contextos sociales a participar de forma regular en la práctica de la actividad física, el deporte y la recreación.

Desde el Ministerio del Deporte invitamos a todas las organizaciones, entidades públicas y privadas, universidades, colegios y empresas a publicar fotografías y videos en las redes sociales Facebook, X, Instagram o TikTok, utilizando los numerales #SemanaHEVS y #GeneraciónEnMovimiento. Con mensajes motivacionales sobre la importancia de la realización de actividad física, el cuidado del medio ambiente, la salud mental, podremos impactar positivamente al mayor número de personas en todo el país.

De esta manera, el Gobierno Nacional sigue cumpliendo su compromiso de impulsar una cultura de bienestar integral que beneficie a nuestros ciudadanos en todo su curso de vida. Al adoptar y construir buenos hábitos, se preserva la salud, se evitan enfermedades como la diabetes, la hipertensión o el cáncer, se contribuye al desarrollo humano, la convivencia, y se eleva la calidad de vida. Seguimos avanzando por un país más activo, saludable, tolerante y constructor de paz.