Ministerio del Deporte

Inactividad física

jueves, 07 de noviembre de 2019

El no cumplimiento de las recomendaciones mínimas internacionales de AF para la salud de la población (150 min de actividad física de intensidad moderada o vigorosa por semana, o bien, lograr un gasto energético 600 MET/min/ semana). Personas cuya AF esté por debajo de estas recomendaciones se consideran inactivas físicamente (Cristi-Montero et al., 2015)

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